sport

Einde oefening

Einde oefening

Einde oefening, de hardloopschoenen hangen inmiddels in de wilgen. In overleg met de fysio vandaag besloten om met hardlopen te stoppen. Ik zag het al een tijdje aankomen, maar had nog hoop dat de ‘intensieve’ sessies bij de fysio iets zou opleveren. Ik vind het wel heel erg jammer. Het heeft me veel gebracht, leuke mensen leren kennen via Running Gouda, de maraton van valencia volbracht en mede oprichter van de halve marathon gouda. Ook nog 2 keer meegedaan aan de Homerun met Running Gouda. Maar vooral het plezier en de gerichte  voorbereidingen op de loopjes ga ik erg missen.

Parijs-Roubaix 2021, een editie om nooit te vergeten

Parijs-Roubaix 2021, een editie om nooit te vergeten

Parijs-Roubaix vond door Corona in het najaar plaats en wel op 2 en 3 oktober. En najaar was het. Regen, regen en nog eens regen.

Wat een editie was dit. Eerst op zaterdag de vrouwenkoers, geweldig gewonnen door de Britse Lizzie Deignan. Zij is de eerste winnaar de vrouweneditie van deze koers. Laten we hopen dat deze koers ook voor de vrouwen jaarlijks terugkomt. Ze verdienen dat.

Lizzie Deignan aan kop van de koers
De latere winnaar, Lizzie Deignan

En op zondag de mannenkoers, die door de regenval veranderde in een waar waterballet op hoog niveau. Want een geweldige koers om mee te maken, waarbij dit keer niet de sterkste won, maar zoals wel vaker de slimste, Sonny Colbrelli.

De nummer 1, 2 en 3 van de koers
Vermeersch monstert Van der Poel en Colbrelli. Colbrelli bleek de latere winnaar

De foto’s van zowel de mannen- als de vrouwenkoers zijn hieronder te bekijken, maar je kunt ook rechtstreeks naar mijn Flickr-album gaan

Parijs-Roubaix 2021

Flickr Album Gallery Pro Powered By: WP Frank
Dag 1 Marathon Valencia zit er op

Dag 1 Marathon Valencia zit er op

De eerste dag in Valencia is bijna voorbij. 1540 km afgelegd in een paar uur tijd. Vanochtend relaxed opgestaan en klokslag half 11 stond onze privéchauffeur Ewout voor de deur om ons naar Schiphol te brengen. We waren er expres vroeg, want voor de vlucht moesten er eerst nog op Schiphol koolhydraten gestapeld worden.


Na een tijdje ronndhangen op het vliegveld was het tijd om te vliegen. Via België en Frankrijk passeerden we in no time de besneeuwde toppen van de Pyreneeën en na twee uur landden we op Valencia.

Daar stond Loopreizen ons al op te wachten en na een toeristisch rondje Valencia kwamen we in het hotel aan. Een prima hotel, met mooie voorzieningen. Hier houden we het wel een paar dagen uit.

Snel even de boodschapjes doen, voordat we mijn startnummer gingen ophalen bij de expo.


De expo ligt in het betoverende Ciudad de las Artes y las Ciencias, ontworpen door de architect Caletrava. Prachtig om te zien en daar rond te hangen. Dat hebben we dus ook gedaan. Daarna nog even lekker gegeten en gestapeld en nu heerlijk uitbuiken. Op naar morgen. Op Polarsteps vind je meer foto’s van dit marathonavontuur. 
De oude tribine van Heracles

De oude tribine van Heracles

Vroeger toen ik klein was reden we altijd langs dit mooie oude stadion van Heracles Almelo. Vanuit het noorden lag het aan de linkerhand, aan de Bornesestraat richting Zenderen. Volgens mij hadden ze daar toen ook al een stoplicht, net zoals in Almelo. Inmiddels speelt de profclub er niet meer, maar de tribune staat er nog. Het is inmiddels een rijksmonument.

Lopen voor het goede doel

Lopen voor het goede doel

Rotterdam is er klaar voor. 17000 marathonlopers en 15000 14 marathonlopers gaan er morgen voor. Ik ben één van de 15000 die de 10550 meter gaat aanvallen en dat doe ik morgen voor het goede doel, het Ronald McDonald Huis in Den Haag.

3 keer is scheepsrecht

De eerste twee pogingen om geld in te zamelen strandden door slecht weer en een blessure mijnerzijds. De blessure is nog steeds niet helemaal weg, maar lopen kan ik en zal ik.

Dus help mij om geld in te zamelen voor dit mooie huis in Den Haag, dat zoveel goed werk doet voor ouders van zieke kinderen.

Doneren

Je kunt je bijdrage per gelopen meter, of kilometer doneren via
https://www.home-run.nl/homerunner/bart-bezembinder.

Trouwens, je mag ook mijn eindtijd in euros doneren. Ik zal proberen niet al te langzaam te lopen 😉